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विटामिन B12 क्या है? फायदे, कमी के लक्षण और स्रोत | Vitamin B12 in Hindi क्या आपने कभी सुना है कि सिर्फ थकावट भी किसी विटामिन की कमी से हो सकती है? पिछले महीने मेरी मौसी अक्सर थकी-थकी सी रहती थीं। कभी चक्कर, कभी हाथ-पैर सुन्न। डॉक्टर ने एक खून की जांच करवाई और पाया कि उन्हें विटामिन B12 की गंभीर कमी है। तब जाकर हमें समझ आया कि यह छोटा-सा पोषक तत्व शरीर के लिए कितना बड़ा सहारा है। आइए जानते हैं कि Vitamin B12 क्या है, यह क्यों ज़रूरी है, इसके क्या फायदे हैं और इसकी कमी कैसे दूर की जा सकती है।

भारत में छात्रों के लिए Google Gemini Student Offer: पूरी जानकारी हिन्दी में  🎁 क्या है ऑफ़र? Google ने भारत के छात्रों के लिए (जो 18 वर्ष या इससे ऊपर की आयु के हों) को ₹19,500 प्रति वर्ष मूल्य वाले Google AI Pro Plan मिल रहा है —जिसमें Gemini 2.5 Pro शामिल है।—एक वर्ष के लिए मुफ्त प्रदान करने की घोषणा की है।  यह योजना सितंबर 2025 तक sign up करने वाले छात्रों के लिए उपलब्ध है   📌 छात्रों को क्या-क्या सुविधाएँ मिलेंगी ? Gemini 2.5 Pro : Google का उच्चतम AI मॉडल, कठिन विषयों की समझ, Homework सहायता और Notes तैयार करने में समर्थ   Deep Research : गहराई से research और रिपोर्ट तैयार करना। NotebookLM Plus : पांच गुना अधिक notebook और ऑडियो सीमाएँ उपलब्ध हैं। Veo 3 Fast तथा Flow : text या photo से वीडियो बनाने के tools मिलेंगे। Gemini Live : interactive voice आधारित अध्ययन सहायक। Gmail, Docs, Sheets integration : AI सहायता सीधे Google apps में‌ उपलब्ध। 2 TB क्लाउड स्टोरेज : Drive, Gmail और Photos में storage के लिए  है। 🎯 पात्रता मानदं...